IVFバブル

不妊症に関しては、男性は忘れられた存在ですか?

不妊治療コーチ、Pradeepa Narayanaswamy

不妊症は20年までになんと2020億ポンドの産業になることをご存知ですか? そしてほとんどの場合、それは女性を対象としています。 医療からヨガ、栄養、減量、鍼治療、マッサージ、お茶、サプリメント、コンサルティング、カウンセリング、コーチングに至るまで

私は、長くてつらい12年間、これらのサービスの多くの消費者でした 不妊症の旅.

不妊治療の闘いを経験している人々に提供できる選択肢が非常に多いのは素晴らしいことですが、それでも主に女性を対象としています。 それで、男性はどうですか? データは非常に重要です。

不妊治療カンファレンスでの私のアンケートの質問のいくつかでは、男性と女性の不妊症要因の割合を推測しています。回答者のほぼ80%は、男性要因と比較して女性要因の割合が高い(50〜75%)と推測しています。

による アメリカ生殖医学会(ASRM)、不妊症は男性と女性に等しく影響します。 不妊症の約XNUMX分のXNUMXは女性のパートナーに起因し、XNUMX分のXNUMXは男性のパートナーに起因し、XNUMX分のXNUMXは両方のパートナーの問題の組み合わせに起因するか、説明されていません。

それでも、私たちは社会として、不妊を通して男性をサポートする方法や方法について十分に話していません

夫婦の不妊の旅を知っている家族がいたとしても、彼らは通常、女性たちに自分の調子を尋ねたり、 男性パートナー 女性のパートナーがどうやっているかについて。 私は不妊の旅をしている多くの男性にインタビューしました、そして、彼らのほぼ90パーセントは、彼らが彼らがどうしているのかについて誰も彼らに個人的に尋ねませんでしたと言いました。 私は夫にどのように行っているかを尋ねることを思い出さないので、私はこの行動の私の犠牲者です。

不妊の旅をする男性に関しては、XNUMXつの側面があります。不妊を介してパートナーをサポートすることと、不妊の旅で自分の課題を管理することです(男性要因、組み合わせ、または説明のないもののいずれか)

私たちは通常、女性をより多くの 感情の 不妊の旅のパートナー。 私の個人的な経験と不妊を経験している多くの男性との会話は、そうでないことを教えてくれました。 男性も感情的です。 多くの場合、それらを表現するための適切な手段を持たずに、「敷物の下に流されて」、または存在しないふりをしました。 私がインタビューしたりコーチした男性の何人かは、「微妙な」感情を認め、表現することについて言及し、「弱さ」と見なされ、しばしば男性らしさと矛盾します。

クライアントのXNUMX人であるMJは彼の経験について次のように語っています。「感情を表現したり調べたりする時間はありませんでした。ほとんどの場合、感情を食べたり飲んだりしました。 私の妻はひどい時間を過ごしていたので、私はいつも彼女をサポートするためにそこにいなければなりませんでした。 私たちが旅を始めてから長い時間が経ちましたが、私はまだそのパンドラの箱を開けていません。」

この引用はいつも私の心に残りました。 これは、自分の感情を認めて処理するために無視する傾向がある男性の数の一例です。

ジュディとジョンはXNUMX年間結婚しており、IUIと IVF治療。 最近の父の日、彼らは両親の場所に運転していたので、ジュディはジョンがどのようにやっているのか尋ねました。 彼女の絶対的なショックに、ジュディはジョン・ブレイクアウトを目撃し、車の中で泣きました。

これは、男性が自分たちのことを表現し、認め、処理し、世話をするための十分な話をしていないか、健康的な道をどのように持っていないかを本当に物語っています 精神的健康.

それでは、男性をどのようにサポートしますか? 男性があなたの不妊治療の旅を管理し所有するためのヒントをいくつか紹介します。

たとえあなたが支援的な役割を演じているとしても、この旅でのあなたの役割について意図的にしてください。 エグゼクティブでもある私のクライアントのXNUMX人は、妻をサポートする一環として、自身を最高緩和責任者および最高映画企画責任者と呼んでいました。

親しい家族や友人から必ずサポートを受けてください。 男性に優しいサポートグループを見つける

私のインタビューを受けた人の一人は、親友とゴルフをすることで、屋外で何かをする機会が得られ、その間に彼の旅について話す機会を見つけると言った。

私のクライアントの一人は、自然の中を歩くことを彼のリセットとリラックスのテクニックと呼びます。

医療専門家に相談して、生殖能力を改善および向上させるためのヒントを入手してください。

あなたの感情と旅を探索するための安全なスペースを提供し、明確に前進する方法を見つける手助けをしてくれるコーチと協力してください。

あなたが女性の場合は、男性のパートナーに頻繁にチェックインして、彼らの調子を確認してください。 彼らと何かをすることを申し出ます。 静かな散歩に出かけるか、公園に座ってください。 彼らがあなたと話をしてくれないか聞いてください。

あなたが家族や親しい友人であるなら、彼がどのようにやっているのか尋ねることから始めてください。

不妊症への取り組みの一環として避けるべきことがいくつかあります

酔っている、薬を飲んでいる、喫煙または不健康な食事

「蒸気」を放つために危険なことをする

男らしさを証明するために寝ています。 友人からこれについて聞いた

男性はフィクサーになる傾向があります。 不妊を直そうとしないでください。 真実は、あなたはできない

極端なストレスを引き起こし、非常に激しいライフスタイルを持っている

タイトな下着を避けてください(不妊治療の専門家からのアドバイス)

そこにいるすべての男性に対する私の最後の言葉:沈黙の中で苦労したり、敷物の下であなたの感情や痛みを一掃しないでください。 あなたには選択肢があります。 あなたの旅を所有してください。

あなたの詳細を学ぶ メンズルームでのTTCの旅

https://www.ivfbabble.com/2018/10/richard-clothier-explains-importance-talking-male-infertility-years-london-fertility-show/

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