なぜ喫煙は生殖能力に悪いのですか?

世界禁煙デー 今日、私たちは雑草がどれほど悪かったのか、そしてそれが実際に何をするのかを理解したかったのです。

それが彼らの生殖能力に害を及ぼしていると言われたとき、誰も彼らのタバコに飛び散るつもりはありません。 あなたが見るところはどこでも、見出しは「それをやめなさい」と叫ぶか、健康面で結果に苦しみます。 恐怖の戦術は一般的ですが、実際、喫煙者はそれに慣れます。 彼らはそれが悪いことを知っていますが、辞めることは別のことです。特に最初の数週間はそうです。 調査によれば、終了するのに平均でXNUMX回かかることが示されています。

それは実際に何をしますか?

まず、悪いニュース。 卵巣に対する喫煙の影響はよく知られています。 タバコの煙に含まれる化学物質は、卵巣の未熟な卵細胞の中に入り込み、卵の死を指示する「自殺」遺伝子の放出を引き起こすことができます。 これは女性が更年期に近づくにつれて起こりますが、喫煙は私たちの20代/ 30代という早い段階でプロセスを開始できます。 卵細胞が早く死ぬほど、卵巣はより早くシャットダウンすることを決定し、閉経が始まります。

25歳の喫煙者は35歳の生殖能力を持っています

それが十分ではなかった場合、通常の25歳の喫煙者は35歳の妊娠可能性があり、それは生殖能力が低下し、とにかくスピードを上げ始めるときです。

優秀な胚でさえも、この流行と戦うことはできません。 2011年、イスラエルの研究者は、医師が最高品質の胚を子宮に戻すと、非喫煙者よりも喫煙者の妊娠率が低いことを発見しました。

ほかに何か? 喫煙者は閉経により早く到達し、非喫煙者よりも最大60%生殖能力が低く、IVFが生児出生率を34%低下させる可能性があります。 喫煙者は、卵巣を刺激するために不妊治療薬の高用量を必要とします。 流産および異所性妊娠も起こりやすい。

納得できない?

喫煙は女性に別の打撃を与えます。 特にヘビースモーカーの場合、胎児が子宮に着床する成功の確率を減らすことができます。 これが証拠です。 最後に、喫煙はエストロゲンを作る体の能力をブロックする可能性があり、これは卵を遺伝的異常に対してより脆弱にします。

パッチや電子タバコも答えではありません。 生殖能力への影響はニコチンにまで及ぶため、同じ問題を引き起こします。

それでは、良いニュースは何ですか?

良いニュースはありますか? はい! 喫煙による生殖能力への損傷は可逆的かもしれません。 止まるのに遅すぎることはありませんが、体の回復を助けるために、少なくとも数ヶ月前にIVF治療を開始する前にニコチンを含まない方がはるかに良いです。 あなたのパートナーも喫煙者である場合、一緒にやめて、間接喫煙の影響を避けることが最善です。

もう一つ。 妊娠するまで待たないでください。 タバコの煙から出る毒は赤ちゃんの血流に入り込み、酸素の供給を減らします。 喫煙するたびに、赤ちゃんの血流は数秒間影響を受けます。 赤ちゃんも体重を減らすことができます。

喫煙とストレス

「シギが必要です。 それは喫煙者がよく使うフレーズです。 彼らはそれが助けになると確信しています。 しかし、それは神話として医師によって暴かれています。 それがカットする唯一のストレスは、各タバコ間の撤回です。

ロンドン医学部の研究では、心臓病で入院した後に禁煙を試みた数百人の喫煙者を調査しました。 20年後、禁煙することができた喫煙者は、そうしなかった喫煙者に対してXNUMXパーセントのストレスの低下を示しました。 喫煙者はXNUMX日に複数回タバコの間に不快な渇望を抱いており、これがストレスレベルを高めます。

請求: 喫煙はストレスを和らげます.

良い ブログ 妊娠をやめた女性について

男性はどうですか?

男性の不妊症は、ノンスティックパンで朝食に卵を食べない、日焼け止めを使用しない、または新しい室内装飾品で車に座るなど、神話と半真実に満ちた話題です。 これらのことはどれも王冠の宝石を損傷することが証明されていません。

しかし、XNUMXつの事実は避けられません。不妊は単なる女性の問題ではありません。 喫煙は精子工場に影響を与え、不妊症の約XNUMX分のXNUMXは男性に起因しています。 精子数と泳ぐ能力に目に見える兆候はほとんどありませんが、喫煙は遺伝的品質を損ないます。 これが深刻な問題です。 子供は白血病や脳腫瘍などのがんを発症する可能性が高くなります。 流産も頻繁です。 喫煙は精子の頭部(受容体)を変えるようで、彼らは卵に結合するのがより難しいと感じています。

精子は、健康を維持するために血液のXNUMX倍のビタミンCを必要とし、喫煙者は非喫煙者よりも速い速度でそれを使い果たします。

高価なのはたばこだけではありません

喫煙は十分に高価ですが、失敗したIVT治療の費用を考慮してください。 IVFの成功率は、喫煙パートナーを持つ女性で約18%、禁煙パートナーを持つ女性で32%です— ここに研究があります。

英国では、医師は厳しくなり、 喫煙するカップルの禁止 NHSでIVF治療を受けることから。

お金を節約

これが電卓です これは、タバコにどれだけ費やしているか(目を見張るほど)と、やめることで達成できることを理解するのに役立ちます。

いつ終了するか

男性に対する最善のアドバイスは、IVF治療を開始する前に少なくとも90か月、できればXNUMXか月を辞めることです。 これは、精子が完全に成長して行動の準備が整うまでに約XNUMX日かかるためです。 飲酒を減らし、バランスの取れた食事を食べ、葉酸を含むマルチビタミンサプリメントを摂取することも有益です。

精子DNA損傷のテストを受けます。 これは、医師がIVFで成功する可能性と、IVF治療中にICSIが有益かどうかを判断するのに役立ちます。

終了しようとして失敗した場合は、絶望しないでください

禁煙するのに苦労しているなら、もっと重要なことを考えてください。健康な赤ちゃんか、タバコにXNUMX分間満足しています。

意志力だけに頼る必要はありません。 禁煙グループに参加し、ニコチン補充療法(NRT)と処方薬について医師に相談します。 彼らは本当にあなたの成功のチャンスを増やすことができます。

アプリを使ってみてください

多くの禁煙アプリのXNUMXつをダウンロードしてください。それらのほとんどは無料です。 辞めると、節約した金額、健康状態の改善状況を確認し、成功を友人と共有できます。 日記に自分の欲求を記録することもできます。 再発した場合は、もう一度試すことをお勧めします。

喫煙と体外受精が混在しないことに異議を唱える人はほとんどいません。 禁煙は、受胎能力を高める最も強力な方法のXNUMXつです。 はい、特に若くして始めた場合は打つのは難しいですが、やる気として健康な家族を始めて、やめる助けを得るというあなたの欲求に集中してください。 終了して開始する日付を設定してください!

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