女性は卵子の質を向上させることができますか?

私たちの大多数は実際には 執着し始める XNUMX代の家族のことを考え始めるまでの卵の質と量。 私たちのほとんどは、私たちがすべての卵を持って生まれていることを理解していますが、それはそれについてです。 私たちが不妊に直面したときだけ、それらの小さくて貴重な小さな卵母細胞がどれほど重要であり、どれだけ急速に減少しているのかを理解し始めます!

私たちは本当に卵の質と量を理解することの重要性を理解したかったので、 IVFスペイン 彼らに私たちの質問に答えるように頼みました

「卵子数」とは何ですか、それは受胎能力にどのように影響しますか?

さて、最初に戻って、母親の子宮で成長している女の赤ちゃんが信じられないほどの5万から6万個の卵を持っていることを伝える必要があります! 彼女が生まれるまでに、卵の80%はすでに2〜3万個に減少しています。 その後、彼女は閉経まで月に1,000個以上の卵子を失い、35日を過ぎると損失率が増加します。毎日が経過するにつれて、あなたの卵子はあなたと同じように老化し続けます。出産は減少します。

想像するのが難しいことに気づいたら、すぐに何個の卵が残っているか知りたいと思うでしょう。 これをどのようにテストしますか?

AMHテスト

AMHは抗ミューラー管ホルモン(AMH)の略で、卵母細胞(卵子)から分泌されます。

このホルモンを(血液検査で)検査することにより、医師は患者の卵巣に残っている生存可能な卵の量を概算できます。 AMHは卵の質を決定しません。 卵巣機能と卵巣予備能を評価することにより、医師は患者に適切な治療を提供して、妊娠を達成する可能性を最大化することができます。

抗ミュラー管ホルモンの産生は年齢とともに次第に減少し、この減少は卵巣が老化していることを示しています。

通常のAMHレベルは、範囲内にあるレベルです。

参照範囲はクリニックによって異なる可能性があることを覚えておくことが非常に重要です。AMHテストの結果を完全に理解するには、必ずコンサルタントに相談してください。 しかし、ここにガイドがあります:

年齢AMHレベル(pmol / l)

20〜29歳13.1〜53.8

30〜34歳6.8〜47.8

35〜39歳5.5〜37.4

40〜44歳0.7〜21.2

卵巣の生殖能力の可能性pmol / l

高:40.04 – 67.9

満足のいくAMH:21.98 – 40.03

低AMH:3.08 – 21.97

非常に低いAMH:0.0 – 3.07

胞状卵胞数

胞状卵胞数は経膣超音波検査であり、医師は両方の卵巣で発生している活発な卵子を含む卵胞の数を視覚的に数えることができます。 この数で、あなたの医者はあなたの総卵数を推定することができます。

これらのテストは、自分の卵を使って妊娠するかどうかについての実際の指標ですか?

常にではない。 AMHが正常であるケースに遭遇したが、超音波は多くの活動的な卵胞を示さなかった。 対照的に、AMHは低いが超音波で治療を開始するのに許容可能な数の卵胞が見られ、その後、成功裏に実施された場合にも遭遇しました。

あまりにも多くの場合、AMHが低いと診断された患者から、ドナー卵を使用する必要があると言われています。 ただし、患者自身の卵子による生殖能力は、AMHレベルだけにとどまらないことを理解することが重要です。

AMHが低い患者に対しては、他のテストを実行します。たとえば、患者の連続する卵胞期の超音波検査により、治療を開始する理想的な時間、つまり、超音波が刺激を開始するのに十分な活動性卵胞を示す時間を見つけることができます。 。

さらに、卵胞前活性化技術や卵の質を改善するその他のリソースを習得しており、もちろん、胚の遺伝的生存率、子宮内膜受容性など、妊娠を達成するための他の同等に重要な要因を特定するのに役立つ他のテストにも依存していますと免疫。

私たちは生殖医療と不妊治療の専門家として、AMHレベルにこだわりすぎないように患者にアドバイスしたいと思います。

私たちが卵の質について話すとき、私たちは卵が遺伝的に正常(正倍数体)または異常(異数性)であるかどうかを意味します。 良質の卵には23本の染色体が含まれている必要があります。 しかし、女性が年をとるにつれて、より多くの卵子に異常な染色体があり、これが流産の主な原因です。 IVFサイクル障害 またはダウン症などの遺伝性疾患。 これらの異常な卵子は、正しく受精して発育することができません。

卵の品質テストはありますか?

残念ながら、卵の品質を評価する方法はありませんが、女性が年をとるにつれて品質が低下することはわかっています。

あなたの卵はいつ「最盛期」ですか?

女性は良質の卵子の数が最も多く、20代で最も繁殖力があります。これは、XNUMX代が人生を探求し始めたばかりであるため、非常に耳障りです。 あなたのXNUMX代は、キャリアを始め、旅行し、楽しむためのものです。私たちの多くにとって、家族を始めることは、私たちがXNUMX代に達すると、通常、議題になります。 ただし、これをXNUMX代またはXNUMX代の女性として読んでいる場合は、妊娠する可能性がなくなったとは思わないでください。

卵巣予備能の低下の症状はありますか?

残念ながら、症状が現れると、多くの場合、予備力は減少しました。 ほとんどの女性は変化に気づくことすらありません。

女性が示す可能性のある症状のいくつかは、周期の短縮です。 女性が通常28日間の周期を持っている場合、数か月間で日数が26、24、さらには21日まで減少することがあります。 これは、準備金の減少の兆候です。

また、女性はほてりや不眠症を患うこともあり、時には生理を逃すこともあります。 これらの兆候は閉経周辺期の典型です。

女性はライフスタイルを変えることで卵の質を改善できますか?

卵巣予備能が低くても、不妊治療は妊娠に成功する可能性があります。 卵の品質を最大限に高め、受胎力を向上させるためにできることもあります。 バランスの取れた食事, 禁煙、適切な 行使 体重を正常範囲に維持します(BMI 18から24.9)は あなたが作ることができる最高の準備。

白砂糖、白パン、白米、加工食品、塩分、飽和脂肪の摂取を制限します。 バランスを保つ ダイエットは簡単ではないので、確かです 出生前ビタミン 助けるかもしれない。

これが聞こえるのと同じくらい迷惑ですが、 ストレスレベル可能であれば、ストレスはコルチゾールやプロラクチンなどのホルモンを生成する可能性があり、排卵を妨害または停止する可能性があり、これも卵子の生成を妨げます。

卵巣への酸素に富んだ血流によって卵の健康が促進されるため、水分補給もしてください。 水分補給を続けることは、ヨガと同様に、この血流を維持します。

卵の質と量の理解についてさらに質問がある場合は、info @ ivfbabble.comに連絡するか、次のクリニックに連絡してください。 IVFスペイン 直接。 

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