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PCOSは症状、治療、セルフケアについて説明しました
PCOSガイダンス

PCOSは説明しました

PCOSはあなたに妊娠しようとして問題を引き起こしている可能性がありますか? ここでは、その原因、症状、および治療の選択肢に焦点を当てます。 妊娠しようとするとき、診断は重要です。 記載されている症状のいずれかがあると感じた場合は、PCOSがあるかどうかを調べるためのテストを受けてみませんか。 あなたがPCOSを持っているならば、あなたを導くためにここにサプリメントと専門家がいます。

PCOSとは

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、卵巣が縁の周りに無害な嚢胞を発達させ、適切に発達していない卵子を含み、卵巣が定期的に卵子を放出しない(排卵する)状態です。 

PCOSの正確な原因は不明と考えられていますが、症状は月経周期を制御するいくつかのホルモンの異常、つまり通常よりも多いLH(黄体形成ホルモン)およびアンドロゲン(テストステロンなど)が原因であると考えられています。 、低レベルのFSH(卵胞刺激ホルモン)およびプロゲステロンとともに。 PCOSの女性では、通常よりも多い(平均)量のテストステロンが卵巣によって作られます。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)が女性の不妊症の最も一般的な原因のXNUMXつであることをご存知ですか? この一般的な状態は、英国および世界中の女性のXNUMX人にXNUMX人に影響を与える可能性があります。

あなたがPCOSを扱っていて、妊娠しようとしているなら、あなたは一人ではありません。 PCOSについて知る必要があるすべてのガイドを先読みしてください。

誰がPCOSを取得しますか?

PCOSは誰にでも影響を与える可能性があります– 10歳から15歳までのすべての女性の最大44%に影響を及ぼします。肥満に苦しんでいる場合、またはその状態の家族歴がある場合、PCOSの可能性は高くなります。 これは非常に一般的であり、この状態を引き起こすために何もしなかったことを知っておくことが重要です。 治療法はないかもしれませんが、問題を軽減し、自然に妊娠し、健康な妊娠をするためにあなたが取ることができるステップがあります。

症状は何ですか

PCOSにはさまざまな症状があり、すべての女性がすべての症状を経験しているわけではなく、同じ程度に経験しているわけでもありません。 実際、一部の女性は無症候性であり、妊娠に苦労しているときにのみPCOSを発見します。 最も一般的なPCOSの症状は次のとおりです。無月経(無月経)を含む月経不順不妊症を引き起こす可能性のある不規則な排卵または無排卵(排卵しない)体重増加油性皮膚および慢性脱毛胸、背中、臀部、および顔の過度の脱毛薄毛と脱毛

PCOSはどのように引き起こされますか?

PCOSの原因はまだ不明です。 しかし、それはしばしば家族の中で実行されます。 あなたの母親、姉妹、または叔母がその状態にある場合、あなたはより危険にさらされます。 医師は、それが不規則なホルモンレベルに関連していること、そして多くの患者が高いインスリンレベルを持っていることを知っています。 PCOSの女性の多くは体重に苦しんでいますが、PCOSは体重増加を引き起こしているようで、その逆ではありません。 ただし、食事療法や運動を行うことで、出産の問題など、PCOSの症状を管理するための措置を講じることができます。

PCOSを妊娠できますか?

はい、診断、ガイダンス、サポートにより、チャンスは大幅に向上します。 PCOSは、自然に妊娠するのを非常に困難にする可能性があるため、女性の不妊の一般的な原因です。 多くの場合、女性は、妊娠しようとして失敗するか、複数の流産に苦しむまで、PCOSに気づきません。 PCOSは排卵と月経不順を引き起こし、場合によっては、女性はまったく排卵しません。

PCOSの治療

ライフスタイル、検査、投薬によるPCOSの治療オプション

ライフスタイル

ほとんどの医師は、PCOSの症状を治療する最初の方法としてライフスタイルの変更を推奨しています。 たとえば、体重のわずか5%を失うことで、多くの女性は自分の状態に大きな改善が見られます。 減量だけでは効果がないように見えても、医師が処方する薬の効果を高めるのに役立ちます。

もちろん、健康的でバランスの取れた食事をとることは、そもそも出産するために重要です。 これらの食品の変更に苦労している場合、またはどこから始めればよいかわからない場合は、かかりつけ医に相談するか、栄養士と協力することを検討してください。

一部の女性にとって、単純な炭水化物(加工された砂糖や白い小麦粉など)を切り出すことは、ゲームチェンジャーになる可能性があります。 全粒穀物や葉物野菜など、より複雑な炭水化物を食事に加えることを検討してください。

研究によると、活動的になり、毎日の運動を増やすことで、インスリン抵抗性を防ぎ、PCOSの症状を改善することができます。 また、妊娠を複雑にする可能性のある糖尿病を回避するのにも役立ちます。

投薬

PCOSの症状を管理するための別のアプローチは、薬を使用することです。 これらは、食事療法や運動の変更と組み合わせて使用​​すると、多くの場合最も効果的です。 排卵を誘発するために、不妊治療医による厳密な監視の下で、クロミフェンやレトロゾールなどの薬を服用することをお勧めします。

PCOSテスト

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