IVFバブル

EmbryolabのMichael Kyriadikis博士が回答したXNUMX週間の待機質問

IVFのせせらぎは、Embryolabの素晴らしいMichael Kyriakidisに、恐ろしいXNUMX週間の待機と、IVFサイクルの終わりに近づいたときの心身の健康にとっての意味について話しました…

マイケルキリアキディスは、生殖医学と生殖補助医療を専門とする婦人科医です。

彼は婦人科画像学会(BSGI)でトレーニングを受け、
シェフィールド大学およびロイヤルハラムシャー病院での生殖医療および生殖補助医療の専門。

胚移植は治療の完了を表します。 あなたのすべての努力は、あなたの胚が彼らの将来の家に会う数分に集中します。 それはまた、感情的にも肉体的にも非常に厳しい待機期間の始まりを示します。 必然的に、これはいくつかの質問を提起します。 このXNUMX週間で女性は何をすべきか、また何を避けるべきか。

私の食事はどうですか? 好きなものを食べられますか?

まあ、実際には、健康的な食事は良い結果の基礎になることができます。 待機期間は、食事の選択を改善するための非常に良い機会です。 この間、新鮮な果物や野菜を食事に加え、新鮮な魚や鶏肉を加えてタンパク質の摂取量を増やす必要があります。 少なくともコップXNUMX杯の水とマルチビタミンジュースを含めることを忘れないでください。

アルコールを完全に避けるべきですか?

アルコールは胚に非常に有害です。 妊娠中のアルコール消費を重度の先天性異常、行動上の問題、および知能低下と関連付けるいくつかの報告があります。 胚移植は、アルコールを一緒に止める良いチャンスです。

休むべきですか、それともアクティブになれますか?

妊娠検査の待ち時間は非常にストレスになる可能性があります。 家にいて、いつもベッドに横になっていると、ストレスレベルが上がるだけです。 この期間中は平均的な活動をお勧めします。 小さな散歩に行くか、友達に会うことはあなたがストレスを解放するのを助け、あなたに社交の機会を与えるでしょう。 一方、過度の運動や重い物を持ち上げることは有益ではありません。 したがって、四肢は避けてください。

海やプールで泳ぐことはできますか?

水泳はとても楽しい運動になります。 しかし、あなたの待機期間は通常、妊娠のホルモンであるプロゲステロンの膣内使用を伴い、水はその吸収を妨げる可能性があります。 また、水泳は膣や子宮頸部の感染症を引き起こす可能性があり、それが最終結果に影響を与える可能性があります。 この間、海やプールでの水泳は避けてください。

セックスできますか?

現時点では、性行為は避けてください。 非常に快適ですが、それはあなたの胚を洗い流す可能性のある軽度の子宮収縮を引き起こす可能性があります。 我慢して、胚を着床させてください。

妊娠検査を待っている間は、日常生活に大きな変更を加える必要はありません。これらの簡単なヒントは、最後に良い結果につながる可能性があります。

XNUMX週間の待機をどのように経ましたか? あなたのトップのヒントやヒントを教えてください、mystory @ ivfbabble.comにメールで送ってください

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